Вебинар "Как преодолеть эмоциональное выгорание".
Эмоциональное выгорание начинается не с ощущения опустошенности, нехватки сил и энергии, когда не хочется с утра вставать на работу и даже успехи перестали радовать. Выгорание начинается с энтузиазма и увлеченности, когда хочется отдавать работе много и не всегда есть возможность восстановиться. Профилактика выгорания должна быть системной и отвечать определенным правилам. Об этом наш вебинар.
На вебинаре вы узнаете:
1. Мифы и правдивые факты о синдроме эмоционального выгорания.
2. Причины возникновения профессионального выгорания на трёх уровнях: личности, содержания работы и организационных условий.
3. Симптомы выгорания и способы самодиагностики.
4. Техника личной безопасности и способы заботы о себе.
Ведущая: Марина Коробова. Психолог- практик, тренер центра развития карьеры "Техноград".
Регистрация