10 января в 15:00 стартует онлайн-курс "Самооценка и уверенность в себе".

Психология и самопознание

Вам бывает сложно выразить свои эмоции и отношение к происходящему?
Вы постоянно сравниваете себя с другими, боитесь принимать решения и откладываете жизнь «на потом»?
Не знаете, чего истинно хотите, боитесь быть собой?
Зависите от чужого мнения и испытываете страх осуждения?
Тогда этот курс для вас.

 

Курс содержит:
– 6 занятий продолжительностью 1 час;
– 5 домашних заданий, которые вы можете выполнить в удобное для вас время;
– общение с единомышленниками.

 

Темы занятий и даты:

10 января, 15:00–16:00. Введение. Самооценка и уверенность в себе.
Изучение основных видов самооценки, ее структуры и функций. Определение ключевых блоков в работе с самооценкой: в мышлении, речи, телесности, действиях.

 

14 января, 15:00–16:00. Быть хорошим или уверенным?
Влияние семьи и общества на самооценку и уверенность в себе. Какие жизненные установки мешают поверить в себя и реализовывать цели? Как преодолеть неуверенность в себе и выйти из самооценочной игры?

 

19 января, 15:00–16:00. Самооценка и достижение целей.
Как самооценка влияет на достижение целей? Как определить истинные цели, осознать препятствия к их достижению, выявить и преодолеть страхи и начать действовать?

 

21 января, 15:00–16:00. Самооценка и отношения.
Как самооценка влияет на построение отношений с окружаюшими людьми (в коллективе, с партнером, начальником)? Почему бывает сложно выстраивать отношения с окружающими? Как научиться выстраивать личные границы и не бояться говорить «нет»?

 

26 января, 15:00–16:00. Самооценка и самореализация.
Что такое самореализация и какие бывают ее виды? Почему бывает сложно найти свое призвание и дело в жизни, и как это можно осуществить? Определение роли чувств в нашей жизни. Работа с избытком эмоций, их подавлением и избеганием.

28 января, 15:00–16:00. Ответы на вопросы участников курса.

 

Спикер — Марина Коробова:
– психолог-практик, тренер Центра развития карьеры «Технограда»;
– опыт работы практическим психологом более 10 лет;
– автор и ведущая мастер-классов, семинаров и тренингов по личной эффективности и саморазвитию.

 


 

 

Поделиться:

12 дней назад
10 января 15:00–16:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов

Войдите через соцсети

или с помощью email

Забыли пароль?

Создайте организацию

.timepad.ru

Телефон и email нужны для связи с вами

У меня уже есть аккаунт Секунду...

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Должен быть указан контактный телефон

Этот телефон будет указан в контактах организации, на страницах событий и в билетах. Удалить его нельзя, но изменить — можно. Без подтвержденного телефона нельзя создавать события.

Как вы планируете использовать Timepad?

Укажите ваш email

Подтвердите ваш email

Сообщение с проверочным кодом было отправлено на указанный email

Отправить еще раз