Темы курса:

Занятие 1. 8 июля (16:00 — 17:00) Эмоциональная грамотность и понимание себя. Почему эмоциональный интеллект может значить больше, чем IQ. Как научиться различать собственные эмоции и контролировать их. 

Занятие 2. 13 июля (16:00 — 17:00) Формирование собственного мнения и принятие решений. Почему мы перестаем делиться собственным мнением и как научиться принимать решения в мире изменений. 

Занятие 3. 15 июля (16:00 — 17:00) Концентрация и управление вниманием.  Почему глубокая концентрация важна для успеха. 4 способа развить концентрацию внимания 

Занятие 4. 20 июля (16:00 — 17:00) Самопрезентация и личный бренд. Почему важно научиться создавать правильное первое впечатление, как определить цель развития личного бренда и рассказать о себе за 90 секунд. 

Занятие 5. 22 июля (16:00 — 17:00) Цифровой этикет. На вебинаре мы рассмотрим почему важно быть вежливым в социальных сетях и главные правила поведения в онлайн-пространстве. 

Занятие 6. 27 июля (16:00 — 17:00) Стрессоустойчивость и саморегуляция. Как научиться контролировать эмоции, определить уровень стресса, распознать и справиться с эмоциональным выгоранием.

Занятие 7. 29 июля (16:30 — 17:30) Ответы на вопросы

Спикер: Марина Коробова.

- Психолог-практик, тренер Центра развития карьеры Технограда

- Общий стаж работы практикующим психологом более 10 лет

- Автор и ведущая мастер-классов, семинаров и тренингов по личной эффективности и саморазвитию.