Занятие 1 (11.05.23). «Другие»
•  Потребность в социальном одобрении и страх «что скажут люди».
•  Особенности зависимости от социального одобрения.
•  Как «отвоевать» себя у «чужих».
•  Личные границы. Умение говорить нет.
Занятие 2 (16.05.23). «Я»
•  Маски, которые мы надеваем.
•  Как найти себя настоящего?
•  Внутренний стержень и внутренние опоры.
•  Уверенность в себе и самоценность.
Занятие 3 (18.05.23). «Правила игры» 
•  Что определяет, какую роль мы играем в жизни?
•  Сценарии проигравшего и сценарии победителя.
•  Что такое драматический треугольник? 
•  Как не попасть в замкнутый круг и как оттуда выбраться, если уже попал?
Занятие 4 (23.05.23). «Свобода»
•  В каких жизненных сферах работает «драматический треугольник»?
•  Как это влияет на качество жизни, например, в сфере финансов.
•  Как взять управление в свои руки.
•  Свобода быть собой.

Ведущие:

Занятие 1 — Любовь Булгакова
•  Соучредитель Международного института арт-терапии
•  Магистр психолого-педагогического образования
•  Сертифицированный тренер
•  Руководитель Международного проекта "Арт-практик в России и в Азии". 
•  Специалист в области инклюзивного образования
•  Член Международной федерации арт-терапии и самореализации личности
•  Педагог-психолог МОУ «Лицей №3» им. П.А. Столыпина
•  Автор статей, мотивационных мастер-классов, набора метафорических ассоциативных карточек «Падения и взлеты».

Занятие 2 - Мария Юдакова
•  Практикующий психолог, сертифицированный арт-терапевт, арт-коуч, тренер.
•  Фасилитатор международной программы развития ребенка (ICDP)
•  Автор марафонов и курсов самопознания, программ для подростков и взрослых (психологи, педагоги, родители)
•  Соорганизатор фестивалей, конференций по психологии и арт-терапии
•  Автор и художница метафорических ассоциативных карт
•  Соавтор профессиональных продуктов Международного института арт-терапии (методические пособия, книги, МАК и т.д.)
•  Преподаватель Международного института арт-терапии

Занятие 3 и 4 - Елена Мельникова
•  Практический психолог
•  Кризисный и семейный консультант
•  Арт-терапевт
•  Арт-коуч (сертификат CCE ICF)
•  Сертифицированный тренер по работе с метафорическими картами
•  Руководитель отдела создания психологических продуктов, преподаватель, обучающий тренер Международного института арт-терапии
•  Автор и соавтор метафорических карт, методических пособий и трансформационной коучинговой игры «Разрывая шаблоны».