Фестиваль личностного развития "Новый уровень"

26 ноября Центр развития карьеры в «Технограде» на ВДНХ вновь открывает свои двери и с радостью приглашает вас на очередной Фестиваль личностного развития «Новый уровень»!

Психология и самопознание 18+

Фестиваль личностного развития «Новый уровень», регулярно проводящийся Центром развития карьеры Технограда, объединяет людей, настроенных на саморазвитие, реализацию внутреннего потенциала и повышение качества жизни.

Программа фестиваля строится из мастер-классов, психологических игр и практикумов от опытных тренеров личностного роста, психологов-игропрактиков и арт-коучей. Все активности призваны в творческом, игровом формате помочь исследовать вашу жизненную ситуацию, в безопасной форме потестировать новые способы действовать, проработать установки и набраться вдохновения для следующих шагов.

В преддверии зимы мы решили посвятить ноябрьский фестиваль теме жизненного баланса, ведь в эту пору как никогда важны умение противостоять хандре и восстанавливать физические и душевные силы. Грамотное расставление приоритетов, внимание к собственным потребностям и навыки саморегуляции помогут не выгорать и при этом оставаться эффективным в работе и жизни. На фестивале 26 ноября вы познакомитесь с множеством инструментов, которые помогут услышать свои текущие потребности, навести порядок в приоритетах и определить главные мотиваторы.

Фестиваль будет интересен тем, кто хотел бы:

  • познакомиться со способами эффективного восстановления сил;
  • найти свой баланс между работой и временем на себя;
  • обрести внутренние опоры и спокойствие;
  • преодолеть кризис и увидеть новые направления для развития, 
  • и многое другое….

 *Вход свободный!

 

Расписание

10:30 – 11:00 Регистрация участников
11:00 – 11:20 Открытие мероприятия. Представление ведущих I линейки активностей
11:20 – 13:00 I линейка активностей
13:00 — 13:50 Обед
13:50 – 14:00 Представление ведущих II линейки активностей
14:00 – 15:40 II линейка активностей
15:40 – 15:50 Кофе-брейк
15:50 — 16:00 Представление ведущих III линейки активностей
16:00 – 17:40 III линейка активностей
17:45 – 18:00 Завершение мероприятия. Розыгрыш подарков от ведущих.

 

Описание игр и мастер-классов

11:20 – 13:00 I линейка активностей

Конференц-зал 

  • Мастер-класс «Я есть: как услышать свои потребности и научится давать поддержку себе» посвящен тому, как научиться уважать собственные потребности и не жертвовать собой в пользу других. А также перестать обижаться на несправедливость мира и стать заботливым партнером самому себе. Ведущая Юлия Штода - практикующий психолог, сертифицированный арт-терапевт. Коуч по денежному мышлению, интегратор состояний; соучредитель «Международного Института Арт-терапии».

Правое фойе

  • Т-игра «Город запретов». Психологическая игра, основанная на транзактном анализе. Помогает понять почему человек живет не так, как ему бы хотелось: не достигает желаемого, не может выстроить гармоничные отношения, стать счастливым и успешным. Игра позволяет проработать родительские послания, установки, убеждения и освоить новые способы действовать. Ведущая Мария Медведева — клинический психолог со специализацией на кризисных состояниях, игропрактик. Эксперт ТВ и радио-каналов. Основатель института дополнительного образования по психологии.
  • Т-игра «Разрывая шаблоны» в формате приключенческого коучингового квеста поможет участникам определить свои привычные, но не работающие сценарии достижения целей, посмотреть на свою цель через призму видения разных ролей и найти новые нешаблонные стратегии. Автор и ведущая Елена Мельникова — кризисный и семейный консультант, практический психолог, арт-терапевт; автор методических пособий; преподаватель, обучающий тренер «Международного Института Арт-терапии».
  • Т-игра "Антигаджет. Реальный мир" про то, как вернуться из виртуального мира в мир реальный, как найти общий язык без гаджетов и поддерживать здоровый уровень использования технологий. После игры у участников останется адвент-календарь, который поможет контролировать цифровой день с помощью интересных заданий. Автор и ведущая Олеся Мамаева — психолог, игропрактик, арт-коуч, стихотерапевт.

Левое фойе

  • Мастер-класс «Принятие решений с помощью эмоций». Как правило, принимая решения, мы в первую очередь опираемся на рацио, недооценивая значения эмоций в этом процессе. Мастер-класс о том, как научиться слышать свои эмоции и понимать их значение при принятии важных решений. Ведущая Людмила Бурлакова – коуч, семейный консультант, игропактик и создатель телеграм-канала «Открытое сердце», посвященного пониманию эмоций и их роли в принятии осознанных решений.

Лекционный зал

  • Тренинг «Открытый диалог» направлен на улучшение качества общения в команде, семье и бизнесе. В групповом взаимодействии тренируется навык эмпатии, участники исследуют, как чувства влияют на коммуникацию, практикуют отслеживание и принятие эмоций, а также учатся завершать эмоциональные циклы в отношениях с другими. Ведущая Анна Кибальчич - бизнес-консультант, психолог, медиатор, предприниматель, фасилитатор и мета-куратор Школы Открытого диалога.

Аудитория 109

  • Мастер-класс «Как верный выбор профессии помогает сохранять баланс в жизни?». На занятии участники узнают, как выбрать профессию по душе, как балансировать между работой и личной жизнью, как выбор профессии влияет на общее самочувствие. Ведущая Наталья Ландау — карьерный коуч и консультант; экс-руководитель Корпоративного Университета Skyeng, экс-руководитель R&D Нетологии, автор статей и подкастов, в том числе для HR-кухни, Лайфхакера, VC.

Аудитория 109.1

  • Мастер-класс «Сначала быть — потом иметь». На мастер-классе с помощью метафоры сказки участники сформируют образ желаемого будущего, распознают свои таланты и получат вдохновение для воплощения своей мечты. Ведущая Лалена Бакаева — социальный психолог, игропрактик, арт-терапевт, автор 15 трансформационных игр, автор онлайн-курсов по созданию и проведению игр.

14:00 – 15:40 II линейка активностей

Конференц-зал

  • Мастер-класс «Смыслы в жизни и бизнесе» для тех, кто хочет найти гармонию и баланс во всех сферах жизни. Участники узнают, что заставляет нас терять радость жизни в процессе бесконечного достижения целей, а также как поиск новых смыслов может изменить наше мировосприятие к лучшему. Эксперт расскажет, какие инструменты есть у каждого из нас для сохранения баланса между личным счастьем и активной самореализацией. Ведущая Елена Дуранова – к.пс.н., практикующий психотерапевт, тренер по развитию бизнес-интуиции. Основатель школы психологической зрелости PRO Баланс, спикер и резидент бизнес сообщества Noodome.

Правое фойе

  • Мастер-класс «Колесо баланса» направлен на прояснение текущего состояния в основных жизненных сферах.  Работа с метафорическими ассоциативными картами позволяет прояснить приоритеты, наметить пути достижения желаемого статуса и актуализировать источники мотивации. Ведущая Мария Медведева — клинический психолог со специализацией на кризисных состояниях, игропрактик. Эксперт ТВ и радио-каналов. Основатель института дополнительного образования по психологии.
  • Тренинг «Повелитель времени» направлен на освоение эффективного инструмента планирования и реализации целей в любых сферах жизни. В ходе тренинга участники в игровой форме познакомятся с кайдзен-планированием и убедятся в его эффективности при помощи смоделированных жизненных ситуаций, которые помогут проверить план на прочность. Ведущий Роман Семенец - бизнес-тренер, коуч, финансовый консультант, игропрактик.
  • Т-игра «О работе с любовью» поможет найти баланс между профессиональным развитием и другими сферами жизни, понять свою мотивацию и ценности в области самореализации. Помимо этого, участники смогут проработать ограничивающие убеждения, мешающие им на пути профессиональной реализации, а также наметить следующие карьерные шаги. Ведущая Анна Печикина — психолог, действующий HRD, карьерный консультант, профориентолог, арт-терапевт, игропрактик, эксперт методики оценки личностного потенциала Mental Rainbow.

Левое фойе

  • Мастер-класс «Как сохранять и восстанавливать ресурсы в коммуникации». В условиях мегаполиса нагрузка в сфере коммуникации очень высокая: на работе, дома, в общественных местах. Участники мастер-класса узнают, что нам мешает эффективно общаться; в каких случаях энергия на общение расходуется, а в каких, наоброт, восстанавливается; а также как общаться и достигать своих целей без напряжения. Ведущая Татьяна Ерёмина - бизнес-тренер, персональный и командный коуч, игропрактик; специалист по эффективной коммуникации.

Лекционный зал

  • Мастер-класс «Как обрести эмоциональную устойчивость: жизнь в балансе архетипических стратегий». На мастер-классе участники изучат природу эмоциональной устойчивости и её связь с выбираемыми стратегиями поведения, а также узнают, какие стратегии дадут дополнительный ресурс. Также участники пройдут экспресс-диагностику по модели архетипического колеса баланса и выполнят арт-терапевтические техники для эмоционального освобождения. Ведущая Елена Мельникова — кризисный и семейный консультант, практический психолог, арт-терапевт; автор методических пособий; преподаватель, обучающий тренер «Международного Института Арт-терапии».

Аудитория 109

  • Т-игра «Можно» как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось. Ведущая Юлия Чиглинцева – психолог, сертифицированный игропрактик, МАК— коуч; наставник по монетизации в инновационном игровом проекте "Продукт Будущего".
  • Т-игра «Дороги перемен» помогает увидеть пути для нужных изменений в жизни, осознать, чего на самом деле хочется, что мешает, что поддержит в изменениях, а также получить энергию и уверенность для движения. Ведущая Лита Исаева — бизнес психолог, клинический психолог, коуч, executive coach, игропрактик, ведущая трансформационных игр.
  • Т-игра «Успешные решения» помогает получить комплексное видение интересующей проблемной ситуации, определить пути её решения и выстроить чёткую стратегию реализации. Ведущая Юлия Штода - практикующий психолог, сертифицированный арт-терапевт. Коуч по денежному мышлению, интегратор состояний; соучредитель «Международного Института Арт-терапии».

Аудитория 109.1

  • Тренинг «Открытый диалог» направлен на улучшение качества общения в команде, семье и бизнесе. В групповом взаимодействии тренируется навык эмпатии, участники исследуют, как чувства влияют на коммуникацию, практикуют отслеживание и принятие эмоций, а также учатся завершать эмоциональные циклы в отношениях с другими. Ведущая Анна Кибальчич - бизнес-консультант, психолог, медиатор, предприниматель, фасилитатор и мета-куратор Школы Открытого диалога.

16:00 – 17:40 III линейка активностей

Конференц-зал

  • Мастер-класс «Гореть, но не выгорать: баланс и вовлеченность в личной жизни и бизнесе» посвящен разбору того, как успешно совмещать бизнес и семью. Эксперт расскажет, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и восстанавливаться после, как управлять своей вовлеченностью в жизнь семьи и команды, а также поделится эффективными инструментами для преодоления хандры и апатии. Ведущая Диана Гладких — ТОП-методолог известных экспертов, основатель ED-проекта «Школа Смыслов»; 13 лет методист при Департаменте образования и науки города Москвы, 18 лет в сфере образования; коуч, профориентолог для взрослых; приглашенный эксперт федеральных СМИ, ТВ.

Правое фойе

  • Трансформационная игра «Лабиринт смыслов» направлена на помощь в принятии решения, когда необходимо сделать выбор. Игра поможет участникам определиться и составить дорожную карту по решению важного вопроса. В результате игры у каждого участника будет свой уникальный план шагов и понимание, какие стратегии поведения работают, какие уже перестали работать и как делать, чтобы иметь желаемое. Автор и ведущая – Светлана Шаталина, психолог-консультант, коуч, сертифицированный по международным стандартам.
  • Тренинг "Повелитель времени" направлен на освоение эффективного инструмента планирования и реализации целей в любых сферах жизни. В ходе тренинга участники в игровой форме познакомятся с кайдзен-планированием и убедятся в его эффективности при помощи смоделированных жизненных ситуаций, которые помогут проверить план на прочность. Ведущий – Роман Семенец, бизнес-тренер, коуч, финансовый консультант, игропрактик.
  • Т-игра «О работе с любовью» поможет найти баланс между профессиональным развитием и другими сферами жизни, понять свою мотивацию и ценности в области самореализации. Помимо этого, участники смогут проработать ограничивающие убеждения, мешающие им на пути профессиональной реализации, а также наметить следующие карьерные шаги. Ведущая Анна Печикина — психолог, действующий HRD, сертифицированный карьерный консультант, профориентолог, арт-терапевт, игропрактик, эксперт методики оценки личностного потенциала Mental Rainbow.

Левое фойе

  • Мастер-класс «Знакомьтесь — ваш личный Демон или Какие грабли ваши?». Вы узнаете, что является самым большим камнем преткновения в жизни. Какой сложный автоматизм создаёт тормоз в достижении нужных и важных для вас целей. Вы сможете понять, какие бессознательные мотивы нами управляют, какие неудачные стратегии мы используем в жизни и возможно ли их заменить на более успешные. Ведущая Лита Исаева — бизнес психолог, клинический психолог, коуч, executive coach, игропрактик, ведущая трансформационных игр.

Лекционный зал

  • Мастер-класс «Как справиться с хандрой и депрессивными состояниями. Терапия творчеством». На мастер-классе участники узнают, как самостоятельно справляться с депрессивными состояниями и как вовремя понять, что нужно обратиться за помощью к специалисту. Спикер предложит ряд арт-терапевтических техник, которые помогут преодолеть уныние и вернуть вкус к жизни. Ведущая Елена Мельникова — кризисный и семейный консультант, практический психолог, арт-терапевт; автор методических пособий; преподаватель, обучающий тренер «Международного Института Арт-терапии».

Аудитория 109

  • Т-игра «Территория жизни: наслаждение жизненным путём» помогает найти точку баланса в жизни. В ходе игры участники определяют свое место в мире, получают подсказки, как проявиться в любимом деле, а также проживать мгновения жизни, наслаждаясь собой, красотой мира, природы и окружающих людей. Ведущая Юлия Чиглинцева – психолог, сертифицированный игропрактик, МАК— коуч; наставник по монетизации в инновационном игровом проекте "Продукт Будущего".
  • Т-игра «Точка сборки» помогает осознать свои потребности, определить конкретные цели в каждой из ключевых сфер жизни, сбалансировать и гармонизировать важные для участников жизненные ориентиры. Ведущая Лалена Бакаева — социальный психолог, игропрактик, арт-терапевт, автор 15 трансформационных игр, автор онлайн-курсов по созданию и проведению игр.
  • Т-игра "Герой своей жизни: зов перемен". Когда кажется, что в жизни  не хватает чего-то важного, есть смысл обратить на это внимание и осознать, в чем же причина неудовлетворённости. Игра помогает проанализировать природу внутреннего конфликта и наметить вектор дальнейшего движения. Ведущая Инга Кормина - психолог, игропрактик, коуч, гештальт-терапевт. 

Аудитория 109.1

  • Мастер-класс «Как строить бизнес, развиваться профессионально и воспитывать детей одновременно» посвящен освоению инструментов, за счет которых можно эффективно распределять время, сохранять мотивацию и поддерживать хорошее самочувствие. В ходе занятия участники поймут, как двигаться планомерно и регулярно к своим целям и ценностям, бережно распределяя свои ресурсы. Ведущая Дарья Шульгина – бизнес-тренер, маркетолог, основатель агентства креативных инициатив, владелец центра детского развития, мама 3-х детей.

 

Как до нас добраться:

ОТ МЕТРО «БОТАНИЧЕСКИЙ САД»  

остановка «Станция метро «Ботанический сад» (последний вагон из центра, выход в сторону Ботанический сад РАН) и станция МЦК «Ботанический сад» 15 минут пешком.
Маршрутный автобус 533 привозит гостей к нашему комплексу.
Остановка «Дворец бракосочетания», интервал 6-10 минут.

ОТ МЕТРО ВДНХ  

остановка «Станция метро «ВДНХ» (первый вагон из центра, выход в сторону ВДНХ)
Маршрутный автобус 533 привозит гостей к нашему комплексу.
Остановка «Дом культуры», интервал 6-10 минут.
Монорельс: остановка «Выставочный центр»

Поделиться:

205 дней назад
26 ноября 2023 11:00–18:00

Москва
ВДНХ, Техноград, ул. Проспект мира, д. 119 стр. 318
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов