Фестиваль личностного развития "Новый уровень"

15 октября приглашаем вас на фестиваль "Новый уровень" от Центра развития карьеры и личностного роста в «Технограде» на ВДНХ

Психология и самопознание 16+

На мероприятии вы сможете принять участие в психологических мастер-классах, практикумах и играх с применением коучинговых и арт-терапевтических инструментов. Фестиваль будет интересен тем, кто хотел бы:

  • освоить эффективные стратегии поведения в отношениях с другими и самим собой,

  • увидеть новые направления для развития,

  • поработать со страхами, обрести ресурсы и решиться на перемены,

  • поверить в мечту и построить план для её достижения

  • и многое другое….

Игровые механики и использование возможностей творческого самовыражения в режиме тренинга позволяют под неожиданными углами посмотреть на свою жизненную ситуацию, в безопасной форме потестировать новые способы действовать, проработать свои установки, набраться мотивации и вдохновения для великих свершений.

На фестивале участники могут посетить до двух игр или мастер-классов за день, выбрав наиболее интересные и актуальные темы среди параллельно идущих активностей. Опытные мастера-игропрактики, психологи, коучи и тренеры личностного роста помогут вам прочувствовать свою уникальность, увидеть и проработать препятствия, которые мешают в реализации планов, а также дадут импульс к выходу на новый уровень самореализации.

Расписание

11:00-11:15 – вступительное слово

11:15-11:30 – представление мастеров 1 линейки

11:30-13:00 – 1 линейка параллельных активностей

13:00-13:45 – обед

13:45-14:00 – представление мастеров 2 линейки

14:00-15:30 – 2 линейка параллельных активностей

15:40-16:00 – завершение, розыгрыш призов

 

Расписание и темы мастер-классов

 1 линейка (11:30-13:00)

1) Мастер-класс "Как выйти на новый уровень? Инструменты для саморазвития" (локация: конференц-зал)

На мастер-классе вы узнаете:

- что такое осознанность, и почему умный и осознанный – это не одно и то же;

- как проживать эмоции продуктивно и как научиться по-новому реагировать на те или иные ситуации в вашей жизни;

- что такое ограничивающие убеждения, как они тормозят нас в собственном росте и как их преодолеть;

- какую позицию в жизни вы занимаете: взрослого, родителя или ребенка?

- есть ли у вас дисфункциональные модели поведения, тормозящие развитие в вашей жизни, и какие;

- научитесь отслеживать свои состояния, из которых вы принимаете решения и действуете.

Ведущая: Юлия Елизарова, полиграфолог, графолог, клинический психолог, профайлер, тренер Центра развития карьеры в Технограде на ВДНХ. Соавтор книги «Лжец:отклонить», автор методики оценки компетенций по заказу правительства Московской области, автор профориентационного тестирования.

2) Мастер-класс с МАК-картами "Ищем ресурсы для достижения цели" (локация: правое фойе)

Когда цель кажется слишком сложной или слишком далекой, нам очень сложно двигаться к ней. А иногда цель кажется простой, реализуемой, мы знаем, как ее достичь, но почему-то не делаем ничего для этого. В этих случаях помогает увеличить мотивацию, найти ресурсы внутри себя и во внешнем мире. Именно этому и посвящен мастер-класс "Ищем ресурсы для достижения цели". С помощью метафорических карт вы заглянете внутрь себя, чтобы найти опору для достижения своей цели.

Ведущая: Ольга Гуляева, карьерный коуч и консультант Центра развития карьеры в Технограде. 1500+ часов индивидуальных сессий. 


3) Мастер-класс "Актёрское мастерство для работы и жизни" (локация: лекционный зал)

Секретные упражнения театральных вузов по работе над голосом, телом, вниманием, воображением, самооценкой. Владение этими навыками даёт свободу в общении, уверенность, обаяние, а другим людям нравится с вами общаться. 

Ведущая: Мария Антипова, профессиональная актриса, режиссер, педагог по речи, бизнес-тренер по коммуникации.

4) Мастер-класс «Завод по преодолению кризисных состояний» (локация: левое фойе)

На мастер-классе мы поговорим о том, чем на самом деле для нас «опасен» любой кризис и как можно с ним справиться с минимальными потерями и с максимально позитивным результатом для себя. Используя метафорические карты, изотерапию и сказкотерапию, вы найдете свою уникальную стратегию справляться с любыми сложными ситуациями. С этого момента процесс преодоления кризиса станет вполне рутинной работой, которая помогает легко решать даже самую трудную задачу.

В итоге вы:

  • возьмете с собой дорожную карту, которая поможет вам справиться с любым кризисом в вашей жизни;
  • обнаружите свои личные эффективные стратегии совладания;
  • научитесь писать и проживать свою уникальную историю, которая гарантированно приведет вас к победе

Ведущая: Елена Мельникова, кризисный и семейный консультант, практический психолог, арт-коуч, арт-терапевт, сертифицированный тренер по работе с метафорическими картами. Автор и соавтор метафорических карт, методических пособий и трансформационной игры «Разрывая шаблоны». Преподаватель, обучающий тренер Международного Института Арт-терапии.

5) Мастер-класс «Симфония проявления: исследование собственного потенциала самовыражения» (локация: ауд. 109.1)

Мастер-класс направлен на работу с темами профессиональной идентичности. На мастер-классе с помощью рефлексивного движения и танца вы определите и метафорически преодолеете страх или дискомфорт, связанный с открытым проявлением себя как эксперта, напишите личную историю для более легкой интеграции в социум в нового амплуа.

Ведущая: Юлия Войтова, преподаватель Международного института арт-терапии (МИАТ), Института Smart, практикующий педагог-психолог, дипломированный арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, сертифицированный специалист по работе с психосоматическими заболеваниями с помощью арт-методов, член международной федерации арт-терапии и самореализации личности, член международной профессиональной ассоциации психологов.

6) Т-игра «Можно» (локация: ауд. 109)

Игра о том, как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось. Ведущая Юлия Чиглинцева — сертифицированный игропрактик, МАК — коуч, мастер 5 трансформационных игр; наставник по монетизации в инновационном игровом проекте "Продукт Будущего".

Ведущая: Юлия Чиглинцева — сертифицированный игропрактик, МАК — коуч, мастер пяти трансформационных игр; наставник по монетизации в инновационном игровом проекте "Продукт Будущего".

7) Т-игра "Герой своей жизни: зов перемен" (локация: ауд. 109)

Когда кажется, что в жизни  не хватает чего-то важного, есть смысл обратить на это внимание и осознать, в чем же причина неудовлетворённости. Игра помогает проанализировать природу внутреннего конфликта, наметить вектор дальнейшего движения и освоить доступ к собственным ресурсным состояниям.

Ведущая: Инга Кормина, психолог, сертифицированный игропрактик, коуч в генеративном подходе, гештальт-терапевт. 

8) Игра "Мастер коммуникации. Треугольник Карпмана" (локация: ауд. 109)

Игра основана на коммуникативной модели "Жертва-Спаситель-Преследователь". Игра построена на ситуациях рабочих отношений между коллегами, руководителями и подчиненными. При помощи игры решаются следующие задачи:

• развитие личной эффективности во взаимодействии с коллегами и подчиненными;

• осознанный выбор стратегий поведения в ситуациях по модели треугольника Карпмана;

• освоение и интенсивная тренировка двенадцати приемов выхода из коммуникативной модели треугольника Карпмана;

• профилактика и разрешение конфликтов в коллективе;

• развитие рефлексии и саморефлексии участников.

В результате игры участники придут к пониманию опасности механизмов ролевой манипуляции и научатся выходить из них экологично с помощью приемов, презентованных в игре. Суть игры заключается в выполнении игроками заданий, указанных на игровых карточках. Выбор заданий определяется игровой ситуацией.

Ведущая: Анастасия Толмачева, юрист, медиатор, архитектор бизнес-партнерств. 

9) Т-игра "Город запретов" (локация: ауд. 109)

Психологическая игра, основанная на транзактном анализе. Помогает понять почему человек живет не так, как ему бы хотелось: не достигает желаемого, не может выстроить гармоничные отношения, стать счастливым и успешным. Игра позволяет проработать родительские послания, установки, убеждения и освоить новые способы действовать. 

Ведущая: Мария Медведева, клинический психолог со специализацией на кризисных состояниях, игропрактик. Эксперт ТВ и радио-каналов. Основатель института дополнительного образования по психологии.

 

13:00-14:00 Обед

14:00-15:30 2 линейка

 

1) Мастер-класс "Коучинговые инструменты для изменения жизни" (локация: конференц-зал)

На мастер-классе:

узнаете, что такое коучинг и подходит ли он вам;

в каких ситуациях можно использовать инструменты коучинга, как это сделать самостоятельно;

потренируемся на одном из инструментов.

Ведущая: Ольга Гуляева, карьерный коуч и консультант Центра развития карьеры в Технограде. 1500+ часов индивидуальных сессий. 

2) Мастер-класс "Как говорить, чтобы вас понимали. Ораторское мастерство" (локация: лекционный зал)

Мастер-класс "Как говорить, чтобы вас понимали. Ораторское мастерство". Часто бывает, что мы не понимаем друг друга, несмотря на то, что говорим на одном языке. Мастер-класс посвящен тонкостям коммуникации и риторики, чтобы быть ясным для собеседников и эффективнее добиваться своих целей.

Ведущая: Мария Антипова, профессиональная актриса, режиссер, педагог по речи, бизнес-тренер по коммуникации.

3) Мастер-класс «Цели, которые реализуются на 100%»  (локация: правое фойе)

На мастер-классе вы:
• увидите на простых примерах, как вас обманывает мозг и тормозит реализацию любых целей, какими бы пустяковыми или глобальными они не казались. 
• научитесь формировать цели через принятие внутреннего опыта и ценности, которые выявите прямо на мастер-классе. 
• выберете релевантные действия, благодаря которым желаемые результаты будут достигнуты. 

В результате вы:
• сможете использовать эти техники и методы в достижении любых своих жизненных целей.
• поможете получать лучшие результаты вашим клиентам, если работаете с людьми.
• по окончании встречи у вас будет пошаговая стратегия реализации одной из ваших целей.

Ведущая: Ирина Мешкова, ментор-коуч, контент-продюсер, эксперт в мягких продажах, тренер МИАТ

4) Мастер-класс "Как перестать обесценивать себя и активировать внутренние опоры" (локация: левое фойе)

Этот мастер-класс для тех, кто:

- уже давно хочет что-то реализовать в своей жизни, но пока это никак не получается;

- склонен не замечать собственных успехов и часто ругать себя за ошибки;

- постоянно занят самосовершенствованием, но при этом испытывает неудовлетворенность результатами и самим собой.

Практический мастер-класс позволит вам перестать разочаровываться в себе; забрать у внутреннего критика главную роль по управлению вашей жизнью, активировать состояние «Я достойна/достоин» и разрешить себе большее.

Ведущая: Юлия Штода, соучредитель международного института «Арт-терапии»,  практикующий психолог, сертифицированный арт-терапевт. Коуч по денежному мышлению, интегратор состояний. Спикер международных конференций, фестивалей личностного роста.

5) Т-игра "Территория жизни: наслаждение жизненным путём" (локация: ауд. 109)

Основная идея игры — жить в балансе: найти свое место в этом мире, проявиться в любимом деле и проживать мгновения жизни, наслаждаясь собой, красотой мира природы, людьми, которые рядом с вами. Игра-проводник в проявленную, счастливую и наполненную жизнь в удовольствии.

Ведущая: Юлия Чиглинцева — сертифицированный игропрактик, МАК — коуч, мастер пяти трансформационных игр; наставник по монетизации в инновационном игровом проекте "Продукт Будущего".

6) Т-игра "Моя супер-сила" (локация: ауд. 109)

Игра помогает лучше понять разные стороны своей личности, увидеть, где находятся источники восполнения сил и энергии для решения задач и достижения целей.

Ведущая: Любовь Ордина, психолог-консультант, игропрактик, автор трансформационной игры.

7) Т-игра "Знакомьтесь — ваш личный демон, или какие грабли ваши" (локация: ауд. 109)

Вы узнаете, что является самым большим камнем преткновения в жизни. Какой сложный автоматизм создаёт тормоз в достижении нужных и важных для вас целей. Вы сможете понять, какие бессознательные мотивы нами управляют, какие неудачные стратегии мы используем в жизни и возможно ли их заменить на более успешные.

Ведущая: Лита Исаева, бизнес психолог, клинический психолог, коуч, executive coach, игропрактик, ведущая трансформационных игр.

8) Т-игра "Самореализация" (локация: ауд. 109.1)

Игра позволяет пройти через 6 этапов самореализации: от понимания своего предназначения — к конкретной деятельности, через которую мы реализуем себя, свои таланты и свою миссию.
С какими вопросами можно прийти в игру:

⁃ Как мне реализовать определенный проект?
⁃ Как соединить любимое дело и деньги?
⁃ Как понять — чем мне нужно заниматься?
⁃ Как вывести дело на новый уровень?

Ведущая: Мария Медведева, клинический психолог со специализацией на кризисных состояниях, игропрактик. Эксперт ТВ и радио-каналов. Основатель института дополнительного образования по психологии.

9) Т-игра "Путь осилит идущий" (локация: ауд. 109)

В жизни порой происходят неприятные вещи, на которые не всегда можно повлиять. Но мы можем управлять собой, и это залог нашего устойчивого положения. Для этого нам нужно увидеть, обладателями чего мы являемся, найти это в себе, научиться этим пользоваться. В ходе игры участники откроют для себя, обладателями каких внутренних богатств они являются. Найдут ресурсы, которые помогут справиться с любыми ситуациями и преодолеть любые препятствия. В ходе игры достанем лупу, чтобы разглядеть мельчайшие детали ситуаций, очки, чтобы прочитать послания ваших близких, чайник для заварки успокоительного чая и распутаем клубки скопившихся проблем, подберем зонтик от любой непогоды. А еще найдем давно потерянный пульт, чтобы переключать ментальные каналы.

Ведущая: Гераськина Галина, практикующий психолог, арт-терапевт, автор и художник колод метафорических карт "Зонтики», член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии.

15:40-16:00 – завершение, розыгрыш призов

 

 

Поделиться:

227 дней назад
15 октября 2023 11:00–16:15

Москва
Проспект мира д.119 стр.318 (АртТехноград на ВДНХ)
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов