На мероприятии вы сможете принять участие в психологических мастер-классах, практикумах и играх с применением коучинговых и арт-терапевтических инструментов. Фестиваль будет интересен тем, кто хотел бы:

• освоить эффективные стратегии поведения в отношениях с другими и самим собой,

• увидеть новые направления для развития,

• поработать со страхами, обрести ресурсы и решиться на перемены,

• поверить в мечту и построить план для её достижения

• и многое другое….

Игровые механики и использование возможностей творческого самовыражения в режиме тренинга позволяют под неожиданными углами посмотреть на свою жизненную ситуацию, в безопасной форме потестировать новые способы действовать, проработать свои установки, набраться мотивации и вдохновения для великих свершений.

На фестивале участники могут посетить до двух игр или мастер-классов за день, выбрав наиболее интересные и актуальные темы среди параллельно идущих активностей. Опытные мастера-игропрактики, психологи, коучи и тренеры личностного роста помогут вам прочувствовать свою уникальность, увидеть и проработать препятствия, которые мешают в реализации планов, а также дадут импульс к выходу на новый уровень самореализации.

Расписание

11:00-11:15 – вступительное слово

11:15-11:30 – представление мастеров 1 линейки

11:30-13:00 – 1 линейка параллельных активностей

13:00-13:45 – обед

13:45-14:00 – представление мастеров 2 линейки

14:00-15:30 – 2 линейка параллельных активностей

15:40-16:00 – завершение, розыгрыш призов

Расписание и темы мастер-классов

 1 линейка (11:30-13:00)

1) Мастер-класс "Как выйти на новый уровень? Инструменты для саморазвития" (локация: конференц-зал)

На мастер-классе вы узнаете:

- что такое осознанность, и почему умный и осознанный – это не одно и то же;

- как проживать эмоции продуктивно и как научиться по-новому реагировать на те или иные ситуации в вашей жизни;

- что такое ограничивающие убеждения, как они тормозят нас в собственном росте и как их преодолеть;

- какую позицию в жизни вы занимаете: взрослого, родителя или ребенка?

- есть ли у вас дисфункциональные модели поведения, тормозящие развитие в вашей жизни, и какие;

- научитесь отслеживать свои состояния, из которых вы принимаете решения и действуете.

Ведущая: Юлия Елизарова, полиграфолог, графолог, клинический психолог, профайлер, тренер Центра развития карьеры в Технограде на ВДНХ. Соавтор книги «Лжец:отклонить», автор методики оценки компетенций по заказу правительства Московской области, автор профориентационного тестирования.

2) Мастер-класс с МАК-картами "Ищем ресурсы для достижения цели" (локация: правое фойе)

Когда цель кажется слишком сложной или слишком далекой, нам очень сложно двигаться к ней. А иногда цель кажется простой, реализуемой, мы знаем, как ее достичь, но почему-то не делаем ничего для этого. В этих случаях помогает увеличить мотивацию, найти ресурсы внутри себя и во внешнем мире. Именно этому и посвящен мастер-класс "Ищем ресурсы для достижения цели". С помощью метафорических карт вы заглянете внутрь себя, чтобы найти опору для достижения своей цели.

Ведущая: Ольга Гуляева, карьерный коуч и консультант Центра развития карьеры в Технограде. 1500+ часов индивидуальных сессий. 

3) Мастер-класс "Актёрское мастерство для работы и жизни" (локация: лекционный зал)

Секретные упражнения театральных вузов по работе над голосом, телом, вниманием, воображением, самооценкой. Владение этими навыками даёт свободу в общении, уверенность, обаяние, а другим людям нравится с вами общаться. 

Ведущая: Мария Антипова, профессиональная актриса, режиссер, педагог по речи, бизнес-тренер по коммуникации.

4) Мастер-класс «Завод по преодолению кризисных состояний» (локация: левое фойе)

На мастер-классе мы поговорим о том, чем на самом деле для нас «опасен» любой кризис и как можно с ним справиться с минимальными потерями и с максимально позитивным результатом для себя. Используя метафорические карты, изотерапию и сказкотерапию, вы найдете свою уникальную стратегию справляться с любыми сложными ситуациями. С этого момента процесс преодоления кризиса станет вполне рутинной работой, которая помогает легко решать даже самую трудную задачу.

В итоге вы:

• возьмете с собой дорожную карту, которая поможет вам справиться с любым кризисом в вашей жизни;
• обнаружите свои личные эффективные стратегии совладания;
• научитесь писать и проживать свою уникальную историю, которая гарантированно приведет вас к победе

Ведущая: Елена Мельникова, кризисный и семейный консультант, практический психолог, арт-коуч, арт-терапевт, сертифицированный тренер по работе с метафорическими картами. Автор и соавтор метафорических карт, методических пособий и трансформационной игры «Разрывая шаблоны». Преподаватель, обучающий тренер Международного Института Арт-терапии.

5) Мастер-класс «Симфония проявления: исследование собственного потенциала самовыражения» (локация: ауд. 109.1)

Мастер-класс направлен на работу с темами профессиональной идентичности. На мастер-классе с помощью рефлексивного движения и танца вы определите и метафорически преодолеете страх или дискомфорт, связанный с открытым проявлением себя как эксперта, напишите личную историю для более легкой интеграции в социум в нового амплуа.

Ведущая: Юлия Войтова, преподаватель Международного института арт-терапии (МИАТ), Института Smart, практикующий педагог-психолог, дипломированный арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, сертифицированный специалист по работе с психосоматическими заболеваниями с помощью арт-методов, член международной федерации арт-терапии и самореализации личности, член международной профессиональной ассоциации психологов.

6) Т-игра «Можно» (локация: ауд. 109)

Игра о том, как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось. Ведущая Юлия Чиглинцева — сертифицированный игропрактик, МАК — коуч, мастер 5 трансформационных игр; наставник по монетизации в инновационном игровом проекте "Продукт Будущего".

Ведущая: Юлия Чиглинцева — сертифицированный игропрактик, МАК — коуч, мастер пяти трансформационных игр; наставник по монетизации в инновационном игровом проекте "Продукт Будущего".

7) Т-игра "Герой своей жизни: зов перемен" (локация: ауд. 109)

Когда кажется, что в жизни  не хватает чего-то важного, есть смысл обратить на это внимание и осознать, в чем же причина неудовлетворённости. Игра помогает проанализировать природу внутреннего конфликта, наметить вектор дальнейшего движения и освоить доступ к собственным ресурсным состояниям.

Ведущая: Инга Кормина, психолог, сертифицированный игропрактик, коуч в генеративном подходе, гештальт-терапевт. 

8) Игра "Мастер коммуникации. Треугольник Карпмана" (локация: ауд. 109)

Игра основана на коммуникативной модели "Жертва-Спаситель-Преследователь". Игра построена на ситуациях рабочих отношений между коллегами, руководителями и подчиненными. При помощи игры решаются следующие задачи:

• развитие личной эффективности во взаимодействии с коллегами и подчиненными;

• осознанный выбор стратегий поведения в ситуациях по модели треугольника Карпмана;

• освоение и интенсивная тренировка двенадцати приемов выхода из коммуникативной модели треугольника Карпмана;

• профилактика и разрешение конфликтов в коллективе;

• развитие рефлексии и саморефлексии участников.

В результате игры участники придут к пониманию опасности механизмов ролевой манипуляции и научатся выходить из них экологично с помощью приемов, презентованных в игре. Суть игры заключается в выполнении игроками заданий, указанных на игровых карточках. Выбор заданий определяется игровой ситуацией.

Ведущая: Анастасия Толмачева, юрист, медиатор, архитектор бизнес-партнерств. 

9) Т-игра "Город запретов" (локация: ауд. 109)

Психологическая игра, основанная на транзактном анализе. Помогает понять почему человек живет не так, как ему бы хотелось: не достигает желаемого, не может выстроить гармоничные отношения, стать счастливым и успешным. Игра позволяет проработать родительские послания, установки, убеждения и освоить новые способы действовать. 

Ведущая: Мария Медведева, клинический психолог со специализацией на кризисных состояниях, игропрактик. Эксперт ТВ и радио-каналов. Основатель института дополнительного образования по психологии.

13:00-14:00 Обед

14:00-15:30 2 линейка

1) Мастер-класс "Коучинговые инструменты для изменения жизни" (локация: конференц-зал)

На мастер-классе:

узнаете, что такое коучинг и подходит ли он вам;

в каких ситуациях можно использовать инструменты коучинга, как это сделать самостоятельно;

потренируемся на одном из инструментов.

Ведущая: Ольга Гуляева, карьерный коуч и консультант Центра развития карьеры в Технограде. 1500+ часов индивидуальных сессий. 

2) Мастер-класс "Как говорить, чтобы вас понимали. Ораторское мастерство" (локация: лекционный зал)

Мастер-класс "Как говорить, чтобы вас понимали. Ораторское мастерство". Часто бывает, что мы не понимаем друг друга, несмотря на то, что говорим на одном языке. Мастер-класс посвящен тонкостям коммуникации и риторики, чтобы быть ясным для собеседников и эффективнее добиваться своих целей.

Ведущая: Мария Антипова, профессиональная актриса, режиссер, педагог по речи, бизнес-тренер по коммуникации.

3) Мастер-класс «Цели, которые реализуются на 100%»  (локация: правое фойе)

На мастер-классе вы:
• увидите на простых примерах, как вас обманывает мозг и тормозит реализацию любых целей, какими бы пустяковыми или глобальными они не казались. 
• научитесь формировать цели через принятие внутреннего опыта и ценности, которые выявите прямо на мастер-классе. 
• выберете релевантные действия, благодаря которым желаемые результаты будут достигнуты. 

В результате вы:
• сможете использовать эти техники и методы в достижении любых своих жизненных целей.
• поможете получать лучшие результаты вашим клиентам, если работаете с людьми.
• по окончании встречи у вас будет пошаговая стратегия реализации одной из ваших целей.

Ведущая: Ирина Мешкова, ментор-коуч, контент-продюсер, эксперт в мягких продажах, тренер МИАТ

4) Мастер-класс "Как перестать обесценивать себя и активировать внутренние опоры" (локация: левое фойе)

Этот мастер-класс для тех, кто:

- уже давно хочет что-то реализовать в своей жизни, но пока это никак не получается;

- склонен не замечать собственных успехов и часто ругать себя за ошибки;

- постоянно занят самосовершенствованием, но при этом испытывает неудовлетворенность результатами и самим собой.

Практический мастер-класс позволит вам перестать разочаровываться в себе; забрать у внутреннего критика главную роль по управлению вашей жизнью, активировать состояние «Я достойна/достоин» и разрешить себе большее.

Ведущая: Юлия Штода, соучредитель международного института «Арт-терапии»,  практикующий психолог, сертифицированный арт-терапевт. Коуч по денежному мышлению, интегратор состояний. Спикер международных конференций, фестивалей личностного роста.

5) Т-игра "Территория жизни: наслаждение жизненным путём" (локация: ауд. 109)

Основная идея игры — жить в балансе: найти свое место в этом мире, проявиться в любимом деле и проживать мгновения жизни, наслаждаясь собой, красотой мира природы, людьми, которые рядом с вами. Игра-проводник в проявленную, счастливую и наполненную жизнь в удовольствии.

Ведущая: Юлия Чиглинцева — сертифицированный игропрактик, МАК — коуч, мастер пяти трансформационных игр; наставник по монетизации в инновационном игровом проекте "Продукт Будущего".

6) Т-игра "Моя супер-сила" (локация: ауд. 109)

Игра помогает лучше понять разные стороны своей личности, увидеть, где находятся источники восполнения сил и энергии для решения задач и достижения целей.

Ведущая: Любовь Ордина, психолог-консультант, игропрактик, автор трансформационной игры.

7) Т-игра "Знакомьтесь — ваш личный демон, или какие грабли ваши" (локация: ауд. 109)

Вы узнаете, что является самым большим камнем преткновения в жизни. Какой сложный автоматизм создаёт тормоз в достижении нужных и важных для вас целей. Вы сможете понять, какие бессознательные мотивы нами управляют, какие неудачные стратегии мы используем в жизни и возможно ли их заменить на более успешные.

Ведущая: Лита Исаева, бизнес психолог, клинический психолог, коуч, executive coach, игропрактик, ведущая трансформационных игр.

8) Т-игра "Самореализация" (локация: ауд. 109.1)

Игра позволяет пройти через 6 этапов самореализации: от понимания своего предназначения — к конкретной деятельности, через которую мы реализуем себя, свои таланты и свою миссию.
С какими вопросами можно прийти в игру:

⁃ Как мне реализовать определенный проект?
⁃ Как соединить любимое дело и деньги?
⁃ Как понять — чем мне нужно заниматься?
⁃ Как вывести дело на новый уровень?

Ведущая: Мария Медведева, клинический психолог со специализацией на кризисных состояниях, игропрактик. Эксперт ТВ и радио-каналов. Основатель института дополнительного образования по психологии.

9) Т-игра "Путь осилит идущий" (локация: ауд. 109)

В жизни порой происходят неприятные вещи, на которые не всегда можно повлиять. Но мы можем управлять собой, и это залог нашего устойчивого положения. Для этого нам нужно увидеть, обладателями чего мы являемся, найти это в себе, научиться этим пользоваться. В ходе игры участники откроют для себя, обладателями каких внутренних богатств они являются. Найдут ресурсы, которые помогут справиться с любыми ситуациями и преодолеть любые препятствия. В ходе игры достанем лупу, чтобы разглядеть мельчайшие детали ситуаций, очки, чтобы прочитать послания ваших близких, чайник для заварки успокоительного чая и распутаем клубки скопившихся проблем, подберем зонтик от любой непогоды. А еще найдем давно потерянный пульт, чтобы переключать ментальные каналы.

Ведущая: Гераськина Галина, практикующий психолог, арт-терапевт, автор и художник колод метафорических карт "Зонтики», член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии.

15:40-16:00 – завершение, розыгрыш призов