Освоить новую профессию или вернуться к работе после декрета – задачка со звездочкой. С появлением детей в вашей жизни всего больше – и общения, и рутины, и вызовов своим привычкам и реакциям.  Приоритеты тоже могли поменяться: хочется больше заниматься любимым делом и лучше зарабатывать.

Курс будет актуален для женщин, желающих развиваться в новой профессии или тех, кто только стоит перед выбором – в какую сферу идти.  Также курс будет полезен для женщин-предпринимательниц, которые хотят развиваться в теме баланса работы и личной жизни, расти в бизнесе без ущерба семье.

В течение курса вы сформулируете привлекательные и достижимые цели в профессиональном развитии, научитесь расставлять приоритеты и планировать так, чтобы не делать лишних действий и иметь достаточно сил на себя, семью и реализацию в работе. После каждого вебинара вас ждут интересные практические задания, которые позволят вам закрепить полученные знания.

Эксперт курса - Карадаг Марина Викторовна, предприниматель в сфере обучения и развития персонала. Бизнес-психолог, сертифицированный коуч руководителей. Мама 3 детей. Резидент Опоры России, наставник-волонтер фонда «Наставники детям».  

Программа курса:

5 декабря 2023 с 12.00 — 13.00 Занятие 1. Профессиональная трансформация как проект: этапы, критерии, ресурсы.  Круг целей: развиваем карьеру без жертв для остальной жизни. Практика «Могу – Хочу – Надо»: что подходит мне и востребовано рынком. 

8 декабря 2023 с12.00 — 13.00 Занятие 2. Стратегия для создания сильного и реалистичного плана. Алгоритм «Планируйте – пробуйте – действуйте». Расстановка приоритетов и планирование с учетом своих потребностей и семьи. «Неудобные разговоры»: что делать с претензиями и возражениями близких.  

12 декабря 2023 с 12.00 — 13.00 Занятие 3. Приверженность целям: как не сойти с дистанции на полпути. Вместо прокрастинации: переводим задачи из «зоны страха» в рабочую зону и стратегия «мертвой лисицы». Практики внимательности для сохранения концентрации и снижения тревожности.

15 декабря 2023 с 12.00 — 13.00 Занятие 4. Ограничивающие убеждения и реальные барьеры трансформации. Источники энергии для действия. Как не сгореть по пути к новым целям: практика антистресса.

18 декабря 2023 с 13.00 — 15.00 оффлайн практикум «Персональная жизненная стратегия».

Участницы вместе с автором курса смогут сформировать ясное видение будущего, получат вдохновение и энергию для профессиональной трансформации. Практикум позволит увидеть свои сильные стороны и ресурсы для развития карьеры.