[очно] Фестиваль "Работа без стресса"

Центр развития карьеры в Технограде совместно с Ассоциацией карьерного консультирования и сопровождения представляют поддерживающий фестиваль, посвященный навыкам сохранения комфортного самочувствия и продуктивного настроения в рабочих моментах.

Психология и самопознание 18+

Программа фестиваля:

10:30 — 11:00 Регистрация, получение бесплатных билетов на индивидуальные консультации.

11:00 — 11:55 Как не выгорать на работе? Арт-практикум

О чем:

  • Как распознать выгорание
  • Что делать, чтобы не выгорать
  • Как выйти из состояния выгорания

Спикер: Екатерина Пронина, член Управляющего комитета АККС, психолог, карьерный коуч, бизнес-тренер. Более 15 лет консультирования по вопросам заботы о себе, стрессоустойчивости, достижения целей. Более 10 лет в оценке, обучении и развитии персонала. 

12:00 — 12:50 Работа без конфликтов. Стратегии выхода из конфликтов

О чем:

  • Конфликты. Виды конфликтов
  • Факторы риска возникновения конфликтных ситуаций
  • Стратегии выхода из конфликтных ситуаций

Спикер: Анна Ларичева, карьерный консультант, коуч, практикующих рекрутер. Сертифицированный тренер по программе Iamremarkable от компании Google.  
В HR сфере более 12 лет.

13:00 — 13:50 Как подступиться к карьерным переменам. Первые шаги

О чем:

  • состояние реализатора и как в него войти
  • карьерный прототип — формулируем, чего я хочу в карьере
  • стоит ли собирать все интересы в одну работу
  • нетворкинг и самореализация- в чем связь?
  • как начинать новый виток

Спикер: Ольга Сухарева, сертифицированный коуч по стандартам ICF, фасилитатор, командный коуч, бизнес-тренер, автор образовательных программ по командной, личной эффективности и well being

13:50 — 14:55 перерыв

15:00 — 15:55 Как пережить потерю работы и двигаться дальше

 

О чем:

  • потеря работы — как понять и принять
  • ошибки, которые мы допускаем
  • возвращаемся в ресурсное состояние
  • первые шаги навстречу новой профессии

Спикер: Екатерина Роева, карьерный коуч, профориентолог, 15 лет в HR
соучредитель и руководитель АНО профессионального самоопределения и развития "ПрофСвет". 

16:00 — 16:55 Как сохранить спокойствие при подготовке и во время собеседования

 

О чем:

  • Самомотивация
  • Превращаем неизвестность в зону контроля через подготовку к часто встречающимся вопросам
  • Собеседование, как взаимный выбор, уменьшаем градус важности, а значит, сбавляем напряжение
  • Кто передо мной? спокойствие во время собеседования

Спикер: Яна Сорокина, 6+ лет в карьерном консультировании и профориентации, более 3 тыс. часов практики, постоянный консультант и спикер проектов федерального и городского масштаба.

 

Индивидуальные сессии

Карьерные коучи:

  • Наталья Прахова, карьерный коуч/консультант, 20+ лет в управлении персоналом, автор книги про эмоциональное выгорание «Когда горят твои провода». Работаю с темами:
    Самореализация, уверенность в себе, эмоциональное и профессиональное выгорание
  • Ольга Сухарева, сертифицированный коуч по стандартам ICF, фасилитатор, командный коуч, бизнес-тренер, автор образовательных программ по командной, личной эффективности и well being. Темы, с которыми работаю в индивидуальном коучинге:
    • самореализация, принятие решений, развитие личностных качеств, жизненный баланс.
  • Оксана Ястребова, карьерный коуч, 10+ лет в роли HR BP, лидер проекта "Траектории карьеры будущего" и автор курса по планированию карьеры в HR. Буду полезна в следующих запросах: 
    • найти дело по душе и построить карьеру;
    • уйти с найма и работать на себя; 
    • повысить уверенность в себе и прокачать личный бренд                                           
    • понять, что мешает прийти к желанной цели и выстроить план      
  • Анна Ларичева, карьерный консультант, коуч, практикующих рекрутер. Сертифицированный тренер по программе Iamremarkable от компании Google.  
    В HR сфере более 12 лет. Темы, с которыми я помогаю клиентам в коучинге: 
    • Разрешение конфликтных ситуаций на работе, life-work balance, самореализация, построение индивидуального плана развития
  • Бычкова Анна, карьерный коуч, эксперт по профориентации и карьерному развитию, HRD в ИТ (16+ лет в HR). Член Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения и Федерации профессиональных коучей и наставников. Темы, с которыми работаю:
    • Нравится то, чем занимаюсь, хочу понять, как и куда расти
    • Не нравится то, чем занимаюсь, хочу понять, что хочу
    • Адаптация к новой роли, страх перемен
  • Сыскова Галина, профессиональный коуч ICF и сертифицированный консультант по планированию и развитию карьеры, член "Федерации профессиональных коучей и наставников"; в профессиональном активе — более 250 часов коуч-сессий руководителей и экспертов; 10 лет практики в направлениях подбора, оценки и развития персонала. С какими запросами работаю: 
    • карьера для лидеров
    • карьерное планирование и выбор оптимального карьерного маршрута
    • определение стратегии профессионального развития
  • Анастасия Каттиева, сертифицированный карьерный коуч ICTA, трансформационный коуч NLP, Амбассадор Центра Системного Коучинга. Член Ассоциации Карьерного Консультирования и Сопровождения. Сертифицированный специалист по оценке персонала. HR с 20-ти летним опытом работы в крупных западных и российских компаниях (Unilever, Пивоваренная компания «Балтика», Группа «Илим», White Rabbit Family). Темы, с которыми работаю:
    • Самоопределение, работа с личной миссией и предназначением, карьерными целями и переходами, анализ потенциала, поиск сильных сторон, анализ ценностей, работа с ограничивающими убеждениями, продвижение на рынке.

 

Карьерные психологи:

  • Ксения Чачина, психолог, помогающий принять решение в позитивном ключе. Высшее психологическое образование + 20 лет в HR-сфере. Подходы: Краткосрочная терапия  и FACT-терапия. Основные запросы моих клиентов:
    Чего я хочу на самом деле? 
    Что не так в существующей ситуации?
    Уйти или остаться?
  • Наира Арутюнова, карьерный психолог, консультант, ведущая арт-терапевтических мастер-классов, психолог-волонтер в Российском Красном Кресте. Член Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения (АККС). Запросы, с которыми можно ко мне обратиться:  
    • Кризисы и адаптационные периоды, вызванные жизненными ситуациями;
    • Профессиональное становление, профессиональное и эмоциональное выгорание; 
    • Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни. 
  • Елена Рябушкинапсихолог-консультант. HR эксперт. Карьерный консультант. Коуч. Сложности, с которыми помогаю:
    • личные трудности, тревожное состояние;
    • неуверенность в себе, низкая самооценка;
    • трудности с принятием решений;
    • проблема долженствования — "Вечно виноват(а), всем должен(а) — стресс, выгорание"
    • "Ничего не хочу, ни на что нет сил" — снижение мотивации.
  • Екатерина Пронина, Член Управляющего комитета АККС, психолог, карьерный коуч, бизнес-тренер. Более 15 лет консультирования по вопросам заботы о себе, стрессоустойчивости, достижения целей. Более 10 лет в оценке, обучении и развитии персонала. Сотрудничество с такими компаниями, как Юматекс (госкорпорация Росатом), АО "КАМА", Холдинг-Аква (Ессентуки), ПАО Детский мир, ТД Аскона и т.д.

Поделиться:

136 дней назад
2 марта 10:30–17:00

Москва
Проспект мира, 119 с 318
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов